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恐惧症怎么治疗有效

我从小就有些胆小，看到什么都害怕，现在我想治疗恐惧症，请问恐惧症怎么治疗有效？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

根据恐惧症病人具体的病情症状，恐惧症的治疗周期通常为5-15天。而且恐惧症多发生在回避性人格障碍者身上，良好的家庭环境对病人的治疗有一定的辅助效果。
另外，食疗也有很好的辅助作用。

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