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52岁女士,农村人,夜里睡觉总是做梦,已经七八年了

52岁女士,农村人,夜里睡觉总是做梦,已经七八年了,基本上一睡着就做梦,不管十分钟还是二十分钟,晚上休息不好,请问
提问时间:2020-06-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:多梦大多是由于精神压力过大或思虑过度及过度劳累所起的植物神经失调引发的神经衰弱症意见建议:建议多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些:牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用:安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠 。

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