问患者提问

痘痘吃什么食物可以调节呢

我皮肤一直不好，到现在现在痘痘越来越多，想知道吃什么东西可以调节呢？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

经常长痘痘在饮食上要做好调整，以清淡为主，不要吃辛辣刺激性和太过油腻的食物，烧烤油炸类和含有添加剂防腐剂的食物少吃，也不要吃太多的零食，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水。

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