我得了腰椎盘突出怎么治疗好啊

腰椎间盘突出症，是由于长期的劳动和磨损，导致腰椎间盘变性，纤维环破裂进而髓核突出压迫神经根，从而出现腰腿和坐骨神经的放射痛及下肢的麻木感觉。

腰椎间盘突出症的治疗方法，一般都是需要多休息，理疗。建议多休息，少弯腰负重，平时也要注意坐姿。可以去医院进行牵引治疗，也可以试试拨针治疗，拨针治疗钝性针头，推切疏通粘连，剥离松解瘢痕及挛缩，消除异常高应力，改变局部的内环境，加速血液及淋巴的回流，恢复营养供应，提高新陈代谢，治疗后可活动，从而减小粘连、挛缩。

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