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有什么最有效的美容减肥方法？

最有效的美容减肥方法是什么？

提问时间：2021-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，对于美容减肥首先不要使用药物或者化妆品，以及不科学的方法进行。我建议您经常多吃些生核桃，生杏仁，对于水果蔬菜要多吃西兰花，洋葱，石榴i，葡萄，而对于减肥建议多吃草莓，柚子是比较好的，同时要积极锻炼身体增加机体抵抗力

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