半年未来月经是绝经了吗

病情分析：您好，如果是半年未来的话基本上可以做这样的判断指导意见：平时注意劳逸结合，力求保持心情舒畅另外要坚持体育锻炼，增强体质。

饮食方面讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。