大便干燥怎么调理比较好呢？

大便干燥和饮食习惯有关系，经常出现便秘的症状需要配合治疗，平时需要注意饮食健康，尽量多吃点有助于消化的食物，可以补充身体内维生素，纤维素，等物质，能够有效促进肠胃蠕动。

平时可以吃点香蕉，柚子，喝点蜂蜜水，多吃粥，对于缓解胃部压力，或者消化系统，效果都是比较好的。长期的便秘是会导致痔疮，大便干燥平时需要注意补充身体的水分，没事可以多喝点盐水。