乳房肿块怎么办？

病情分析：您好：引起乳腺包块的原因很多，多见于乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤、乳腺乳管内乳头状瘤及乳腺癌等，您的情况无固定肿块，所以考虑为乳腺增生。

指导意见：建议您做超声检查，以进一步明确病变性质后选择最佳治疗方法，以免盲目治疗延误病情，期间注意休息，调节情绪，保持良好的睡眠，避免挤捏、按压乳腺等，希望我的回答带给您帮助！