膝盖痛下蹲时痛起来时也痛

病情分析：你好，根据病情描述，初步考虑膝关节滑膜炎指导意见：建议到医院做膝关节X片检查，治疗选择口服消炎止痛药物，维朴芬等，配合滑膜炎颗粒或葡立胶囊等。

还可以选择针灸、中药外敷、中频脉冲电等方法。也可以选择关节腔注射玻璃酸钠，润滑关节，减缓关节退化速度。急性疼痛期要关节制动，佩戴护膝，平时避免膝关节负重过大，避免爬楼、爬山及太极拳等动作，关节防寒保暖。