问患者提问

哑铃健身运动哑铃健身俯卧撑

本人男17岁。身高168体重105请问锻炼肌肉激烈锻炼哑铃。俯卧撑。会不会长不高

提问时间：2022-03-25

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，建议平时适当运动，可以选择跑步打球等运动刺激骨骼生长。指导意见：加强营养，多吃点牛奶，海带，虾皮，青菜等补充钙质，保证足够的睡眠，避免熬夜劳累。

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