大夫您好。问你个事！

病情分析：你好，根据你的描述之前咬肌损伤，不知道现在咀嚼的时候疼痛是否严重，局部是否有肿胀？指导意见：肌肉损伤恢复时间跟损伤程度是相关的，如果没有肿胀，仅仅咀嚼有疼痛的话一般四天左右就能好，建议你疼痛局部使用热毛巾热敷下，促进局部血液循环，另外最近尽量避免使用患侧咬东西，这样能给肌肉以恢复的条件。

愿你早日康复