芹菜瘦肉粥是以芹菜、瘦肉为主要食材,同时搭配粳米、盐、味精的保健营养粥,具有补血、清热解毒等作用,如果想有黑发的功效,同时建议再搭配何首乌熬制。
芹菜瘦肉粥在物料准备阶段,洗净芹菜、猪肉,同时切末;洗净何首乌放入砂锅,加清水煎取浓汁;粳米淘洗干净和何首乌浓汁同煮。
熬制时,粥将熟时,再放芹菜末、猪瘦肉末,煮至米烂加盐、味精调味即可。
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