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手酸，有什么办法吗

跳完绳手酸，明天就要考试了，应怎么办，有什么快捷有效的方法吗

提问时间：2022-08-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：抽筋多跟缺钙有关系建议服用迪巧咀嚼钙片。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.指导意见：奶类含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类

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