你好脚后跟痛是不是脚底筋膜炎

病情分析：足跟痛是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起。

指导意见：建议到正规医院就诊。注意尽量避免穿着软的薄底布鞋；在足跟部应用厚的软垫保护，也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤；

经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症；也可以温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛。