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肩周炎怎么锻炼治疗

我的肩膀经常感到酸痛，抬不起来，外敷了一个多疗程的肩周炎和顺贴，肩周炎怎么锻炼治疗？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肩周炎大多与肩关节慢性劳损和寒冷刺激有关，可以适当进行肩关节的功能锻炼，有助于肩周炎的康复。可以采取中医烤电，按摩，封闭，针灸等方法进行治疗。
要适当进行肩关节的功能锻炼，注意保暖，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。

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