脱发的原因有哪些？怎么预防？

你好，脱发主要原因是人体血液内的热毒排不出来，从而使人体出现某些病症。表现在头发上就是：头发脱落，易断，油多无弹性，较为严重的情况是普脱，全脱。

脱发可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。

精神压抑越深，脱发、白发就越快.平常生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。