两天不洗头会有一小点头屑

病情分析：你好，头屑多少跟人的体质有关，也和平时的饮食习惯以及精神状态有关。指导意见：建议你首先从饮食习惯和生活习惯来调整。

平时饮食少吃一些辛辣刺激性的食物，注意均衡营养。另外就是调整心情别给自己太大压力。平时要养成早睡早起的习惯别熬夜。

以上是对“两天不洗头会有一小点头屑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！