乳房刺痛主要考虑乳腺增生引起的症状。您的情况主要是看乳腺结节的情况，如果是边界清除回声均匀形态规则的还可以，定期复查超声就可以。
如果是怀疑有恶性可能最好是行钼靶综合分析检查一下，必要时手术切除后病理检查。平时注意生活规律饮食清淡不要熬夜，学会自我减压。
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