你好，由于同房时会刺激子宫导致子宫收缩而使得子宫内膜提前脱落形成假性月经。建议注意腰腹部保暖，睡觉前用热水泡泡脚；
注意生理卫生，勤换内裤，保持阴部清洁，月经期间避免进行性生活；忌食生冷、辛辣刺激性食物，避免接触冷水；注意休息，切勿过度劳累。
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