经常躺着，会不会影响颈椎病呀？

病情分析：经常躺着玩电脑，是最影响颈椎的，甚至会引起颈肌功能紊乱。指导意见：颈椎病防治对策，建议办公室一族应该减少持续伏案时间，调整工作姿势，减少屈颈机会，多做“米”字操。

平时应保持良好心态，避免情绪紧张，改善工作环境，增加人均办公面积，改善办公环境的空气流通，培养良好生活习惯，避免高枕，少开车，戒烟少饮酒，积极参加体育锻炼