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鲜羊奶什么时候服最适合？

提问时间：2021-06-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的情况，一般建议在睡前服用，可以有助于提高睡眠的质量，同时建议将羊奶煮开以后再服用。在服用时一定要注意大便情况，出现腹泻或大便干燥时，建议停止喝。

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