锻炼身体平时可以骑自行车,游泳,慢跑等,不要久坐。平时忌着凉,忌烟酒辛辣刺激性食物,忌久坐,然后口服前列腺炎药物。
系统治疗和适当锻炼能极好恢复。生活中注意戒酒戒辛辣的食物,另外就是性生活不要过于频繁。
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