脂肪肝wjgbk优i

脂肪肝是肝细胞内脂肪组织堆积过多引起的病变，要注意合理膳食，适度运动，保肝。饮食上应高蛋白，高维生素，低糖，低脂，不吃或少吃动物脂肪,甜食，多吃青菜，水果，睡前不加餐，不吃零食，戒酒戒烟。

不使用对肝脏有损害的药物。适当增加运动，慢跑，快走，骑自行车，打羽毛球，跳绳等，肥胖者减体重，吃保肝药，维生素c等。

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