问患者提问

哺乳期乌梅可以吃吗

孩子几个月了，一直再坚持母乳喂养，因为喂孩子，我也不敢乱吃东西，这两天总是感觉最里面没有味道，想吃点酸的，可以吃乌梅吗，对母乳会不会有什么影响？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

乌梅可以在哺乳期食用，但应该适量食用，不要过量。如果是含有添加剂的保健品，建议不要服用，否则会影响宝宝。不要吃回奶食物，饮食中要吃清淡的流质食物，尽可能多喝汤，这样可以促进乳汁分泌。

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