问患者提问

我这种体型重塑麻烦吗？

我身高l.58米，以前体重50一55，最近两年突然升到75一80，很是难受，请问还可以重塑吗？

提问时间：2022-09-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从你的年龄来分析，完全是有希望。体重增加估计是你的饮食没有很好的控制，那这次康复中一定要严格控制饮食开始，少吃油腻和辛辣膳食，增加新鲜的蔬菜和水果，积极的运动身体很重要，推荐你做瑜伽很不错，可以甩去过多的脂肪，肌肉有弹性，线条会更美。

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