问患者提问

年轻人患斑秃饮食要注意什么？

健康咨询描述：最近发现头上有一块地方的头发脱落了，露出光光的头皮，但头部并没有什么皮肤病，而且脱落头发的地方头皮也是正常的，平时也没出现瘙痒的症状，一同事说他一朋友也是这样，是斑秃，没管，后来自愈了.所以现在我也没去治疗，希望也会自愈，请问平时我在饮食上要注意什么呢？想得到怎样的帮助：年轻人患者斑秃饮食要注意什么？

提问时间：2021-05-18

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，斑秃患者注意多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡等刺激性饮料。
同时，应该讲究头皮毛发卫生，平时常用手指梳理，养成良好的饮食习惯，这样才能有助于斑秃自愈。

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