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有乳腺疾病平时注意什么好?

健康咨询描述：我前两个月总是感觉乳房肿胀的厉害，尤其来月经的时候憋胀的难受的不行，去医院检查得了乳腺疾病了，心情不好担心害怕的胸部，害怕乳腺疾病会随时病变了，想得到怎样的帮助：有乳腺疾病平时注意什么好？

提问时间：2022-06-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜如白菜、豆制品、海带、鱼类、等、多吃水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等.

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