病情分析:你好,成人血压长期低于90/60mmHg为低血压,伴有全身乏力,头晕,易疲倦,出汗,心悸等症状,当长时间站立或者由卧位或坐位,蹲位转为立位时,上述症状更为明显,甚至昏倒.指导意见:建议:
1.适当增加食盐的摄入,同时多饮水.
2.饮食荤素合理搭配,增加总热量.
3.加强体育锻炼,增强体质.体育锻炼对预防高血压及低血压均有益处.
4.低血压人群应当每天适当的补充完全蛋白质,维生素B族,抗压素.适当的补充维生素E可以帮助低血压患者消除疲劳.
5.如有病理性的低血压,请到正规医院就诊.
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