从你描述的情况来看，考虑你可能患有胃炎或者胃溃疡之类的。建议你最好饮食清淡，不要吃辛辣生冷硬的食物，生活规律，保持心情愉悦。
最好到医院检查一下，如做下胃镜等，明确一下病因，以便对症治疗。希望对你有帮助。
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