病情分析:你所说的这些不适考虑是慢性咽喉炎的表现,应该就医进行合理的治疗与调整,逐渐地改善。指导意见:养成良好的习惯,饮食加强营养,搭配合理,补充足够的身体所需,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,积极的调整,保持稳定,减少不适的出现。
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