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吃什么东西减肥最快

我最近这段时间感觉我真的太胖了，我想知道吃什么东西减肥最快啊？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

吃什么东西减肥快，吃一些低热量，低脂肪，低胆固醇的食物。在减肥过程中吃牛奶，苹果，西红柿，黄瓜，香蕉都会有减肥的作用的。
减肥还要有坚持的运动。燃烧脂肪才能够减肥的。

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