宝宝4个月了，晚上睡觉比较迟

是生活节律和睡眠习惯问题，与家长的培养有直接关系。睡眠一定要规律，晚上睡觉时间应在9点左右，晨起67点都可以，晚上上床时间应固定，睡前洗热水澡，然后全身按摩，睡前讲一至二个小故事，然后关灯睡觉，室内保持安静，大人也最好停止一切活动，形成良好的睡眠条件，孩子才会安心的睡觉。

时间久了，孩子会形成条件反射，知道到了该睡觉的时间就该睡觉。