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问患者提问

男人更年期怎样调理身体

我朋友最近总是不舒服，去医院检查是到了更年期，这种病该怎样调理身体呢？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期男人应该坚持进行有规律的体育锻炼或者其他的能够活跃身心的活动，可以每天参加一次，至少每周三次。这样的活动能改善自我感觉，使你觉得自己精力充沛，身心健康。
保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

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