请问腰椎软骨掉了，手术取出了

病情分析：你好，你所说的腰椎软骨是指椎间盘吧，如果是椎间盘突出，做了手术，把髓核拿出来以后，椎间盘是不能恢复的。

以后干活的时候要注意不要过度负重，不要过度劳累。指导意见：哎，如果你要做椎间盘手术的话，建议你先做腰椎的核磁共振，看清楚椎间盘突出的大小和程度。

不是很严重的话，建议您还是进行保守治疗。