健康指导：二者没有相关性。豆类分大豆类和杂豆类。大豆类可以提供优质蛋白，是提升免疫力、促进机体修复更新、改善蛋白质来源的重要食物种类。
杂豆含有较多的糖分，可以为人体提供能量，在食用的时候要减去一部分主食。
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