月经期间真的不能洗头吗？

病情分析： 你好，月经期间是可以洗头的，但是要注意保暖避免着凉了，并且最好不要选择在晚上洗头，选择用热水或温水洗头，洗完之后要马上吹干，至于第几天洗比较好是没有特别要求的。

指导意见：建议你做好月经期间的保健工作，注意个人卫生，保持外阴清洁，注意饮食多吃富含营养的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，要适当的休息，避免剧烈运动，保持心情舒畅，注意保暖尤其是腹部。

经期应学会放松身心，调节情绪，长时间的过度紧张，会导致下丘脑垂体与中枢神经系统的功能失调，容易导致月经不调。同时也应避免过度的劳累，以防盆腔充血过多，使经量增多，经期延长等。