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糖尿病人如何降血糖

最近一段时间不知怎么了，一直没有精神，头晕，整天迷迷糊糊的，腿还肿，去医院一检查，医生说我是糖尿病，让我降血糖，他开的药我也吃了，效果一般。想得到怎样的帮助：我现在就想咨询一下，糖尿病人应该怎样降血糖呢？

提问时间：2021-09-20

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病血糖高是血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病。特别是成人型糖尿病，四十岁以上的中年人染患率特别高。糖尿病多为2型，治疗2型糖尿病、降低血糖只有两个有效策略：管住嘴和迈开腿。
前者指饮食控制，后者指要通过运动控制体重。多吃苦瓜，少吃甜的。

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