问患者提问

多处肌肉有拉伤感

健康咨询描述：右肩某处有拉伤感，向后伸直向上拉伸右手时有疼痛感，上周六睡觉醒来就开始觉得疼，怀疑是睡觉的时候压到，一星期后才基本好转。之后开始用左手，大拇指侧把脉处侧边又有疼痛感，不是酸痛而是拉伤痛的那种。今天走了很长一段路后，左脚脚背上曲折处又产生了类似的疼痛感。请问这是偶尔出现还是某种疾病产生的前兆还是其它原因呢？

提问时间：2021-11-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。
指导意见：肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。
可以用适当的活血药物局部涂擦按摩，祝你健康。

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