来月经了肚疼腰疼怎么办。

病情分析：你好这位朋友，根据你的描述，是痛经的现象，就会出现小腹坠胀与痉挛性疼痛，严重者伴有恶心与呕吐，疼痛区可放射至后背部与大腿内侧等，可以服用药物治疗。

指导意见：根据你描述的情况，建议在医生的指导下服用痛经宝颗粒或是月月舒颗粒按说明服用，喝一些红糖水。避免受凉。