手术2年多觉得头晕心烦失眠焦虑等症状

你好,其实失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观,知足长乐的良好心态.对社会竞争,个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡.这才是最重要的!药和食物只能辅助!治标不治本!指导意见心悸,头晕,多梦,喘气,脾气差.这和个人体质有关,慢慢的调理好身子先.一般多夜梦多,身子疲软,出虚汗都可以知道是身子虚了.生活护理定期复诊,多运动.;提高自身抵抗力注意保暖,适量补充蔬菜.希望您早日康复!