长期睡眠障碍，睡眠时间短，醒后无法入睡

长期:入睡困难，关键是每晚睡眠时间为3个小时左右，醒后再无法入睡，如10点睡觉2点左右醒，直到天亮再睡不着，白天工作及生活正常，不觉乏困。白天不敢午休，心里想着事儿，晚上睡眠质量会更差，有时甚至通宵不睡想得到的帮助：请问医生，这是什么原因引起的，需要怎么检查和治疗？