乳腺增生阿

根据你提供的信息资料分析，你说的这个情况我考虑应该是属于单纯的乳腺增生病的可能性比较大。这个与内分泌失调有关，还与精神状态，心情等因素有关。

建议平时注意不要生气，避免不良情绪饮食方面注意忌食辛辣刺激性的食物尤其是辣椒，禁忌烟酒，实在不行可以考虑应用乳癖消，逍遥丸，红金消结片或者小金胶囊等等吧以上是对“乳腺增生阿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！