你好，根据你描述的情况分析，首先性生活要注意节制，每周一到两次为宜。而且还要注意保持性生活卫生。保持外阴清洁干燥。
性生活前后注意，双方都要清洗外阴部，防止感染。月经期避免性生活，平时注意随访观察，发现有啥异常不适，及时就诊。祝你健康再见。
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