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得了类风湿要如何进行日常护理?

健康咨询描述:我手脚最近老是早上起床容易麻木和僵硬,经常感觉手脚关节红肿疼痛,而且人显得无精打采,胃口不好,去医院做了检查,医生说是类风湿,给我开了药物调理。 想得到怎样的帮助:得了类风湿要如何进行日常护理?
提问时间:2022-10-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,生活上调护:类风湿病患者最怕风冷、潮湿,因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜,床铺要平整,被褥轻暖干燥,经常洗晒。

    洗脸洗手宜用温水,晚上洗脚,热水以能浸至踝关节以上为好,时间在15分钟左右,可促进下肢血液流畅。饮食一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物,少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。

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