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头痛，手上无月白。经常眉棱骨疼

哺乳期我天天做梦，睡眠质量很差，晚上带小孩，更是睡不好。白天没精力，但还要坚持想得到的帮助：改善睡眠质量

提问时间：2022-06-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时头晕头疼的症状。指导意见：建议避免过度劳累，缓解心理压力，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
以上是对“头痛，手上无月白。经常眉棱骨疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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