颈部淋巴肿大，如何缓解呢？

很长一段时间我总感觉脖颈处好像有一个硬块。而且喉咙部位也总是会疼痛，尤其是吃饭下咽食物的时候疼痛的就会更加严重。平时也总感觉喉咙处像是卡着什么东西似的，后来去看医生，医生说我的症状是颈部淋巴肿大。吃过一些药后疼痛消失了，但是胀大还在。 想得到怎样的帮助：请问颈部淋巴肿大该怎么缓解？