指导意见：你好，好处是血中含有大量有机铁,吸收率非常高,对我们身体铁元素的补充有帮助。坏处就是过量食用,会造成铁中毒.影响其他矿物质的吸收，并且含有猪机体的新陈代谢废物,也会给人体带来负担。
建议适量食用，一周一至二次食用即可。
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