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我经常上夜班，熬夜喝茶水好不好

我经常上夜班，熬夜喝茶水好不好？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：中医讲人卧则血归于肝，经常熬夜容易耗损肝血，导致疲劳，视物模糊，失眠等不适。意见建议：茶叶茶可以提神醒脑，有一定的抗疲劳作用，但是不利于你养生，建议少喝。

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