流鼻血，嗑瓜子都会，有时候甚至

你好！根据你描述这种情况，经常流鼻血可能主要是因为天气干燥，导致鼻腔干燥引起毛细血管破裂出血，而嘴里还流血可能主要是因为有口腔炎症，如牙龈炎，牙周炎的。

建议可以口服一些滋阴降火的药物，如玄麦柑桔颗粒，鼻腔内涂红霉素眼膏，可以口服普通的维生素c片。平时饮食清淡，少吃辛辣刺激，容易上火的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。