腰困是什么原因，是腰椎间盘突吗

病情分析：腰困即是腰部不舒服，感觉累，软、无力，同时伴有轻微疼痛感。造成腰困的原因主要是不合理的身体姿势，如长时间坐立或长时间平躺。

指导意见：取生地黄20克,山药、杞果各50克,大米100克。制法：将生地黄切碎,山药捣碎,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食。

每日1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。以上是对“腰困是什么原因，是腰椎间盘突吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！